「怒らない保育」は本当にできる？イライラを減らす方法

「子どもに優しく接したいのに、つい怒ってしまう…」「もっと穏やかに対応したいけど、イライラしてしまう…」

保育士の仕事は、子どもたちと接する時間が長く、思い通りにいかない場面が多いため、ストレスが溜まりやすい職業です。

しかし、イライラし続けると、子どもとの関係が悪化するだけでなく、保育士自身の心の負担も大きくなります。

本記事では、「怒らない保育」は本当に可能なのか？ そして、イライラを減らし、穏やかに子どもと接するための方法を紹介します。

1. 「怒らない保育」は可能なのか？

結論から言うと、完全に怒らないのは難しいですが、イライラを減らす工夫をすることで、「感情的に怒らない保育」は実現可能です。

「怒らない保育」は、子どもを甘やかすことではなく、感情的に怒らずに冷静に対応することが大切です。

「怒る」と「叱る」は似ていますが、意味が異なります。

子どもを育てるためには、「叱る」ことは必要ですが、「怒る」ことはできるだけ避けたほうが良いでしょう。

感情的に怒ってしまうと、子どもは「怒られた」ことばかり気にしてしまい、本来伝えたかった内容が伝わりにくくなります。

では、どのようにすればイライラせずに、子どもと向き合えるのでしょうか？

日々の保育の中で、少しでもストレスを減らすための考え方を紹介します。

「しっかり指導しなければ」「すべての子どもに平等に対応しなければ」と思いすぎると、イライラしやすくなります。

「○○すべき」という考えが強いと、理想と現実のギャップにイライラしやすくなります。

大人の感覚で判断すると、「なんで分からないの？」と思ってしまいがちです。

イライラしそうになったら、一度深呼吸して、冷静になる時間を作ることが大切です。

大きな声で怒ると、子どもはびっくりしてしまいます。逆に、落ち着いた低い声でゆっくり話すと、子どもも冷静になりやすいです。

子どもがトラブルを起こしやすい場面では、あらかじめルールを作っておくと、怒る回数が減ります。

一人で抱え込むとストレスが溜まりやすくなるため、他の先生と協力しながら対応するのも有効です。

「怒らない保育」は、すべての場面で実践するのは難しいですが、感情的に怒らず、冷静に対応することは可能です。

少しずつ工夫しながら、「怒らない保育」に近づけていきましょう！